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Dans la continuité des actions qu’elle mène en faveur de la prévention santé, La Mutuelle Générale, lance On mange quoi ?, un nouvel espace diététique sur son site Internet, qui offre les clés d’une alimentation équilibrée pour la santé des enfants.
On mange quoi ?, la fameuse question si souvent posée par les enfants, répond aux préoccupations alimentaires des parents actifs et, en particulier, des mères de jeunes enfants de moins de 12 ans et des femmes enceintes. Le portail est bien sûr ouvert à tous, adhérents ou non.
On mange quoi ? : des rubriques pratiques et pédagogiques animées par Madame Carotte :
On mange quoi ? permet à chacun de mettre en pratique au quotidien, les bases de l’équilibre alimentaire des enfants, grâce à des conseils astucieux, rapides et peu coûteux. Il délivre également une mine d’informations sur la nutrition infantile et aborde des sujets d’actualité. L’ensemble du fond documentaire est fourni par l’Institut Pasteur de Lille, sous la direction du Dr Jean-Michel Lecerf, véritable garant de l’exactitude scientifique et du sérieux du contenu .
Un petit légume imaginaire, « Madame Carotte », accompagne petits et grands dans leur visite. Sur un ton ludique et positif, On mange quoi ? valorise le plaisir gustatif et la dimension sociale des repas. Les propos ne sont ni dogmatiques ni culpabilisants, puisque dans la réalité, chacun sait que les enfants aiment aussi manger des pizzas et boire des sodas.
Des recettes, des tests, des quizz, des dossiers, une encyclopédie… au menu de On mange quoi ?
- L’encyclopédie. Riche de plus de 150 entrées, elle compile un guide des aliments qui décrit leur caractère nutritionnel, leur origine, comment les choisir, les conserver et les préparer. Elle renseigne également sur l’hygiène et la sécurité alimentaire, ainsi que sur les besoins alimentaires en fonction des moments de la vie (de la grossesse à l’enfance).
- Le dossier du mois traite de façon approfondie un sujet d’actualité parmi des thèmes très divers : céréales du petit déjeuner, la restauration scolaire, le goûter, les fast food…
- Les tests et quiz permettent de tester ses connaissances en matière de diététique.
- Les menus et recettes. Chaque semaine, l’espace propose les menus de la semaine (entrée, plat, dessert) ainsi que deux recettes associées et le ZOOM sur un aliment de saison.
- En bonus pour les gourmands, les recettes magiques. Tous les 15 jours, un petit film d’animation d’une recette simple à réaliser directement avec les enfants est mis en ligne.
L’espace diététique On mange quoi ? c’est aussi :
- Une fanpage On mange quoi ? sur Facebook pour fédérer une communauté d’internautes autour de la nutrition infantile. Elle est animée par la diététicienne Florence Daine et, chaque mois, le Docteur Lecerf analyse et commente les débats et les commentaires des internautes. Des jeux concours et des « trucs et astuces » sont également mis en ligne. http://www.facebook.com/pages/On-mange-quoi/130896616961733
- Un livre « Les aventures de Madame Carotte ». Distribué à tous les adhérents de La Mutuelle Générale au quatrième anniversaire de leur enfant, âge où s’exprime parfois le refus des aliments nouveaux. Le livre s’adresse directement aux enfants en abordant les légumes et leurs bienfaits avec humour et bonne humeur !
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