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Le stress lié au changement
Même s’il est prometteur, le changement n’est pas toujours aisé. La vie est jalonnée de situations qui nous obligent à faire un effort pour nous adapter à l’inconnu. Le manque de maîtrise que l’on ressent à ce moment-là crée des tensions qui peuvent entraîner des insomnies.
La rentrée est un bon exemple. A peine a-t-on eu le temps de s’installer dans une douce vie de villégiature qu’il faut rentrer, se réhabituer à la ville, se lever tôt, faire face à des journées bien remplies. Pour les enfants et les adolescents, il faut se remettre aux devoirs, se faire aux styles des différents profs et créer de nouvelles amitiés. Chez les adultes comme chez les plus jeunes, le stress peut alors refaire surface et perturber les premières nuits.
Euphytose®, adapté aux pathologies légères : nervosité, irritabilité, troubles légers du sommeil
« Je me sens nerveuse »
« Je n’arrive pas à me détendre »
« J’ai du mal à m’endormir »
« Je me réveille souvent au cours de la nuit »
Euphytose® est un traitement de choix, du stress qui provoque une gêne modérée dans la vie quotidienne. Ce trouble léger peut se traduire psychiquement par un sentiment d’inquiétude, des tensions, une certaine difficulté de concentration. Somatiquement, il se manifeste par des troubles physiques tels que : l’impression d’avoir une boule dans la gorge, l’estomac noué, des spasmes intestinaux... Résultat, on dort mal, on stresse encore plus dans la journée et l’on entre dans une spirale qui peut entraîner des complications plus sérieuses. Euphytose® de part sa composition unique est une solution adaptée et complète pour agir sur l’ensemble de ces symptômes.
Euphytose®, l’alliance des bienfaits des plantes et de l’expertise d’un laboratoire pharmaceutique
Reconnu par les médecins comme un produit leader de la phytothérapie (1), Euphytose® est une formule unique de 4 extraits complémentaires, issus de plantes sélectionnées pour leurs vertus calmantes et sédatives : l’Aubépine, la Ballote, la Passiflore et la Valériane.
Seules les parties les plus concentrées en actifs ont été gardées : la racine (rhizome) de la Valériane, les sommités fleuries de l’Aubépine et de la Ballote, ainsi que les parties aériennes de la Passiflore ; ces parties de plantes subissent une percolation aqueuse ou hydroalcoolique (le solvant est mis en contact avec des parties de plantes réduites en poudres afin d’en extraire les substances pharmacologiquement actives).
Résultat : des extraits secs standardisés garantissant une qualité reproductible du produit et donc la constance de son effet.
Le stress nécessite une prise en charge globale des symptômes psychiques (inquiétude, nervosité…) et somatiques (estomac noué, spasmes…). De part sa composition unique, Euphytose® (2) permet une action complète et ciblée sur l’ensemble de ces symptômes avec :
L’Aubépine
L’extrait d’aubépine, antispasmodique et anti-arythmique, permet de réduire les symptômes somatiques du stress, notamment les palpitations cardiaques.
Euphytose® contient 0,010 g d’extrait d’Aubépine par comprimé
La Ballote
L’extrait de ballote, stabilisant nerveux, possède des propriétés calmantes agissant sur les symptômes psychiques.
Euphytose® contient 0,010 g d’extrait de Ballote par comprimé
La Passiflore
L’extrait de passiflore, aux propriétés calmantes, permet de calmer la nervosité psychique et l’irritabilité.
Euphytose® contient 0,040 g d’extrait de Passiflore par comprimé
La Valériane
L’extrait de valériane, aux propriétés sédatives, favorise l’endormissement.
Euphytose® contient 0,050 g d’extrait de Valériane par comprimé
Euphytose®, un produit de self-help
En plus de permettre de retrouver sa sérénité et de mieux dormir, Euphytose® ne présente aucun risque de dépendance, d’accoutumance ou d’interactions médicamenteuses et ne crée pas d’effets indésirables du type hypotonie musculaire (3), contrairement aux thérapeutiques chimiques.
Son conditionnement principal en boîte de 120 comprimés correspond à la quantité de comprimés habituellement nécessaire pour un traitement prescrit d’un mois et favorisant ainsi le suivi du traitement.
La qualité du médicament Euphytose® et son prix adapté (6,96 € (4)) pour un mois de traitement) en font un produit apprécié par les patients.
Les femmes matures, souvent très sollicitées par une « double vie » à la maison et au travail, sont particulièrement touchées par le stress : elles représentent plus de 70% des patients Euphytose®.
Place d’Euphytose® dans la stratégie thérapeutique : un rôle et un effet reconnus
Euphytose® est utilisé en France depuis de nombreuses années dans le traitement symptomatique des états neurotoniques des adultes et des enfants notamment dans les troubles mineurs du sommeil. Les états neurotoniques sont le plus souvent des symptômes mineurs d’un état anxieux (5).
Selon certains experts, les spécialités de phytothérapie à visée sédative, dont Euphytose®, peuvent représenter une alternative aux anxiolytiques et hypnotiques dans les formes mineures des troubles concernés (5).
Euphytose® est largement prescrit par les médecins : 48 000 prescripteurs (6) en 2006 pour 1 003 680 prescriptions.
Les troubles du sommeil, un sujet à prendre à sérieux
« 1 Français sur 3, soit près de 20 millions de personnes, déclare souffrir d’un trouble du sommeil mais seul 23% d’entre eux sont pris en charge » (7).
Si les insomnies peuvent être occasionnelles et de courte durée, certaines deviennent chroniques et extrêmement pénibles pour le patient (3 à 4 nuits par semaine depuis plusieurs mois ou années).
Celui-ci ne peut plus profiter des phases cruciales que sont celles du sommeil réparateur et des rêves. Il est fatigué la journée et ne parvient pas à dormir la nuit, d’où des répercussions parfois non négligeables : accidents de la route, du travail, absentéisme et difficultés scolaires.
La situation en France est suffisamment sérieuse pour qu’en janvier 2007, le Ministre de la santé et des solidarités, Xavier Bertrand, lance un programme d’actions pour informer le grand public (notamment les jeunes, les personnes âgées et les utilisateurs de véhicules), mobiliser les professionnels, optimiser le dépistage et la prise en charge médicale, et mener des études comportementales. Le sommeil est aujourd’hui un « enjeu majeur de santé publique »(7).
Les astuces pour se détendre et bien dormir
10 règles d’or pour bien se détendre 10 règles d’or du bon dormeur
Lorsque je programme mes activités quotidiennes, je préserve toujours un temps libre pour la détente. Le matin, j’essaie de me lever régulièrement à la même heure.
Au moins une fois par jour, je programme des activités que j’aime. Dans la journée, je sors au grand air.
J’y consacre le temps nécessaire pour ne pas avoir à me presser. J’essaie d’avoir une activité physique même modérée de 30 minutes tous les jours.
Lorsque je sens monter un énervement en moi, je réalise quelques inspirations profondes et des petits mouvements des mains et des épaules. J’évite les siestes de plus d’1/2 heure.
Je sais dire non. Je ne prends plus de café, de thé, de soda à base de caféine ou de tabac à partir du goûter.
Je réduis ma consommation de café, de thé, de soda à base de caféine. Je dîne léger et au moins 2 heures avant de me coucher.
J’arrête de fumer. Je pratique des activités relaxantes après le dîner.
Je fais de la marche dès que je le peux. J’évite une douche très chaude ou un bain chaud avant de me coucher.
Lorsque je ne suis pas d’accord, je fais valoir mon point de vue, tout en respectant celui des autres. Le soir, j’essaie de me coucher de préférence régulièrement à la même heure.
Si malgré cela je me sens toujours tendu, je n’hésite pas à en parler à un professionnel de santé. Dans ma chambre, il fait ni trop chaud, ni trop froid, c'est-à-dire entre 18° et 22°C.
Outils à disposition chez le médecin
- CD « Technique de relaxation progressive » avec le concours du Dr Dominique Servant
- Fiches conseils : « Développez votre confiance ! », « Comment gagner du temps ? », « Ne vous gâchez plus la vie ! »
Fiche produit Euphytose®
Médicament de phytothérapie traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes et des enfants de plus de 6 ans, notamment en cas de troubles du sommeil
4 extraits actifs de plantes :
- Aubépine (10 mg) : Antispasmodique et anti-arythmique
- Ballote (10 mg) : Stabilisant nerveux et calmant
- Passiflore (40 mg) : Calmant
- Valériane (50 mg) : Sédatif et favorise l’endormissement
Médicament réservé à l’adulte et à l’enfant de plus de 6 ans
Adultes : 2 à 6 comprimés par jour
Enfants de plus de 6 ans : 1 à 3 comprimés par jour
Boîtes de 40 et de 120 comprimés
Prix de vente moyen observé : 6,96 euros (8) (boîtes de 120 cps)
Coût du traitement journalier (9) estimé à 0,24 euros pour 4 cps/jour
98% des patients acceptent le prix public de 6,96 € pour l’achat d’une boîte de 120 cps (10)
Disponible en pharmacie uniquement, médicament non remboursé (11)
A propos de Bayer Santé Familiale
Bayer Santé Familiale assure le développement et la production, pour le compte de Bayer Consumer Care, ainsi que la commercialisation en France des produits OTC du groupe Bayer.
Bayer Santé Familiale propose une gamme complète de marques de médication familiale et de prescription courante accessibles sans ordonnance.
Ces marques sont destinées au traitement et à la prévention des affections courantes et au maintien de la santé et du bien-être. L’activité promotionnelle est assurée par un réseau de visite médicale et par une équipe de vente directe en pharmacie.
En 2006, le chiffre d’affaires de Bayer Santé Familiale a atteint 202 400 millions d’euros.
Ces six dernières années, l’effectif de Bayer Santé Familiale a augmenté de près de 60%.
Il s’élève aujourd’hui à 723 collaborateurs répartis sur quatre sites :
- Gaillard (regroupe l’essentiel des effectifs avec 625 personnes)
- Villefranche sur Saône
- Pau
- St. Ouen
Plus de 75 millions d’euros ont été investis depuis 1999 dans l’amélioration des équipements de développement et de production ainsi que dans la création ou la rénovation de bâtiments industriels.
(1) Sur la base des données Thalès 2006.
(2) Indication : traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes et des enfants de plus de 6 ans, notamment en cas de troubles du sommeil.
(3) Voir Résumé des caractéristiques produits.
(4) Prix public observé pour 2007 : base IMS mars 2007.
(5) Haute Autorité de Santé – Avis de la Commission de la Transparence, 13 avril 2005 – Réévaluation du service médical rendu.
(6) Thalès, 2006.
(7) Dossier de presse « Programme d’actions sur le sommeil », Xavier Bertrand, 29 janvier 2007.
(8) Prix public observé pour 2007 : base IMS mars 2007.
(9) Sur la base des données Thalès d’octobre 2006.
(10) Etude réalisée en décembre 2005 auprès de 120 patients âgés de 20 à 65 ans, ayant eu une prescription d’Euphytose® au cours des 12 derniers mois.
(11) Au regard des critères de prise en charge de la Séc. Soc.
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